Fahrradhelme schützen

Ein guter und sicherer Fahrradhelm ist für die Sicherheit im Straßenverkehr unverzichtbar. Vor allem Kinder, die mit dem Fahrrad zur Schule fahren, sind besonders gefährdet, da sie oft noch sehr leichtsinnig sind. Kommt es doch zu einem Unfall oder Sturz, hilft ein Fahrradhelm, schlimme Verletzungen zu verhindern. Beim Kauf eines Fahrradhelmes sollte man darauf achten, dass der Helm ein so genanntes Gütesiegel-Zeichen trägt. Die aktuelle europäische Prüfnorm EN 1078 sollte ebenfalls auf dem Helm vermerkt sein.

Passform ist entscheidend

Der optimale Fahrradhelm sollte sich der Kopfform anpassen; diese verändert sich bei Kindern oft noch rasch. Sitzt der Helm zu locker, kann er bei einem Unfall leicht vom Kopf rutschen. Weiterhin sollte der Kinnriemen fest sitzen; als Faustregel gilt: eine Fingerbreit sollte zwischen Kinn und Riemen passen. Die optimale Breite des Kinnriemens sollte 15 Millimeter betragen und man sollte ihn problemlos verstellen können. Optimal ist ein Helm in hellen, fluoreszierenden und reflektierenden Farben, welche im Straßenverkehr und eventuell sogar in der Dunkelheit stärker auffallen. Die harte Außenschale des Helmes sollte bestenfalls mit Lüftungsschlitzen und einem Insektenschutz ausgestattet sein.

Moderne Fahrradhelme gibt es mittlerweile schon ab einem Gewicht von 250 Gramm, so dass man diese beim Fahren fast gar nicht mehr spürt. Nicht zwingend sind sündhaft teure Rennradhelme immer am sichersten: oft tut es auch ein Helm für gerade einmal 20 Euro. Vor dem Kauf lohnt es, Testberichte, die regelmäßig durchgeführt werden, zu studieren und sich hier Anregungen zu holen.

Besonders bei Regen kann das Tragen eines Fahrradhelms sehr unangenehm sein. Ein Helmüberzug schirmt den Regen ab, und eine leuchtende Farbe trägt dazu bei, das man als Radfahrer besser wahrgenommen wird.

Wichtig: Nach einigen Jahren ( UV-Strahlung ) aber auf jeden Fall nach einem Sturz sollte der Fahrradhelm gegen einen neuen ausgetauscht werden.

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