Fahrrad Lenkergriffe montieren Lenkergriffe an Fahrrädern halten was aus, deshalb lassen sie diese auch nicht gerne los – selbst wenn sie aufgrund ihres Zustandes ersetzt werden sollen oder vielleicht nur kurz Platz machen müssen, da sie möglicherweise die Demontage eines Brems- oder Schalthebels behindern. Hier nun einige hilfreiche Ratschläge, wie die...

So bereitet man sich als Radsportler optimal auf einen Radmarathon vor Wenn in wenigen Wochen die 99. Auflage des wichtigsten Radsportrennens die „Tour de France“ beginnt, werden weltweit Millionen von Menschen gebannt vor dem Fernsehen sitzen und viele Freizeitsportler werden die enormen Ausdauer- und Kraftleistungen der internationalen...

Essen und Trinken beim Radfahren Radsportler, ganz egal ob Amateur- oder Profisportler, betreiben einen Ausdauersport der ganz besonderen Art, welcher dem Körper häufig über mehrere Stunden eine große Leistung abverlangt. Um diesem Leistungsanspruch gerecht werden zu können benötigen Radsportler natürlich jede Menge Energie und diese Energie muss dem...

Auf die Fahrradtour mitnehmen Wenn die kalten Tage endlich vorbei sind, lockt das schöne Wetter zu ausgedehnten Fahrradtouren. Hierbei spielt sowohl der sportliche Aspekt als auch das Genießen der herrlichen Natur eine wesentliche Rolle. Wenn das passende Fahrrad bereits vorhanden ist, gibt es noch einige Dinge, die für eine fröhliche Fahrradtour nicht...

Bremsbeläge beim Fahrrad wechseln Damit die Fahrradbremse einwandfrei funktioniert und Unfällen vorgebeugt wird, müssen von Zeit zu Zeit die Bremsbeläge des Rades überprüft und gegebenenfalls ausgetauscht werden. Der Arbeitsvorgang ist in der Regel bei allen Typen von Scheibenbremsen gleich und kann mit etwas handwerklichem Geschick selbst ausgeführt...