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Was darf auf einer Fahrradtour nicht fehlen

Auf die Fahrradtour mitnehmen

Wenn die kalten Tage endlich vorbei sind, lockt das schöne Wetter zu ausgedehnten Fahrradtouren. Hierbei spielt sowohl der sportliche Aspekt als auch das Genießen der herrlichen Natur eine wesentliche Rolle. Wenn das passende Fahrrad bereits vorhanden ist, gibt es noch einige Dinge, die für eine fröhliche Fahrradtour nicht fehlen dürfen. Hierbei ist unter Umständen die Länge einer solchen Tour von Bedeutung. Für einige Stunden lässt sich die Ausrüstung improvisieren, für mehrere Tage sollte intensiv darüber nachgedacht werden, was auf jeden Fall benötigt wird und was außerdem noch sinnvoll wäre. Hierfür ist es am besten, sich eine hilfreiche Liste zu erstellen, auf der alles aufgeführt ist und die nur noch abgehakt werden muss. Eine solche Liste könnte wie folgt aussehen:

Das Flickwerkzeug

Warum das Flickwerkzeug nicht vergessen werden darf, muss ja nicht näher erläutert werden. Hierzu zählt die Luftpumpe oder auch eine Luftkartusche genauso wie Flickzeug für die eventuelle Reifenreparatur und Ersatzbirnen für die Lampen.

 

 

 

 

Wenn Sie noch keinen Fahrradschlauch flicken oder wechseln mussten dann finden Sie hier eine Anleitung

Ersatzschlauch

Werkzeug
Um kleinere Reperaturarbeiten verrichten zu können benötigt man das passende Werkzeug. Ein Fahrrad Multitool Werkzeug ist da eine gute Alternative um nicht zuviel Gewicht mitschleppen zu müssen und enthält alle notwendigen Werkzeuge incl. Inbusschlüsseln. Und 2-3 Reifenheber gehören in jedem Fall auch dazu. Denn ohne diese nützlichen Helfen gelingt nicht mal das Schlauchwechseln.

Die Verbandtasche

In der Verbandtasche oder dem Verbandkasten befinden sich neben Pflaster und Mullbinden Schmerzmittel, ein Mittel gegen Durchfall und eines gegen Verstopfung sowie die notwendigen Medikamente, die täglich eingenommen werden müssen. Daneben sind ein Insektenmittel sowie ein Sonnenschutzpräparat empfehlenswert.


Die spezielle Bekleidung

Wer den ganzen Tag mit dem Rad unterwegs ist, wird sich am meisten über die besonders gepolsterte Fahrradhose freuen. Eine lange Regenjacke oder ein Regencape und vielleicht auch eine Kopfbedeckung und die Sonnenbrille sorgen dafür, dass bei jedem Wetter die Tour fortgesetzt werden kann. Ersatzwäsche und Shirts nicht vergessen. Bequeme Schuhe sind ebenso wichtig. Die Kleidung sollte atmungsaktiv sein und nach Möglichkeit ein zu starkes Schwitzen oder Frieren verhindern. Auch winddichte Kleidung kann da sehr gute Dienste leisten. Beim Material wird verstärkt auf Funktionsfasern, aber auch Merinowolle spielt einer immer größere Rolle. Spezielle Handschuhe und der Fahrradhelm sind weitere nützliche Utensilien.

Wichtige Dokumente und Geld

Der Personalausweis sollte genauso ständig mitgeführt werden wie die Krankenkassenkarte und die EC-Karte. Etwas Bargeld mitzunehmen, ist in einigen Situationen ebenso notwendig. Eine Kreditkarte wird besonders bei Hotels gerne akzeptiert.

Das Material für die richtige Orientierung

Ausreichendes Kartenmaterial sollte stets dabei sein, und zwar auch dann, wenn ein innovatives Navigationsgerät den Weg weist. Wenn dieses nämlich einmal ausfällt, kann immer noch auf die entsprechende Karte geblickt werden.

Die Verpflegung

Speziell für die ausgedehnte Fahrradtour gibt es gut geeignete Trinkflaschen, die immer gefüllt und griffbereit für jeden einzelnen Fahrer vorhanden sein sollten. Daneben können kleine Snacks mitgeführt werden. Bei einer längeren Tour eignen sich hierfür sehr gut zum Beispiel Müsliriegel, Studentenfutter und ähnliche haltbare und nahrhafte Kleinigkeiten. Ebenso könnten Plastikbesteck und ein vielseitiges Taschenmesser für eine eventuelle Selbstversorgung nützlich sein.

Der Rucksack

Um alle mitgeführten Utensilien gut verstauen zu können, ist der praktische Rucksack ausgesprochen zweckmäßig. Hierin sollte zu den bereits aufgeführten Dingen noch eine Taschenlampe und notwendige Pflegeprodukte für die Nacht gepackt werden. Ein guter Rucksack für diesen Zweck hat ein geringes Eigengewicht und verfügt über gepolsterte Tragegurte mit einem zusätzlichen Bauchgurt, um ein Verrutschen beim Fahren zu verhindern.

Für eventuelle Hotelreservierungen

Sollten die einzelnen Zwischenstopps durch Hotelaufenthalte unterbrochen werden, müssen die Reservierungsunterlagen einschließlich der Adressen und Telefonnummern für eine eventuelle Verspätung oder Tourenänderung mitgeführt werden.

Fahrradschloss

Damit es am nächsten Tag bequem weitergehen kann, muss unterwegs für die Sicherheit des Rades gesorgt werden. Ein gutes Schloss, dessen Zweitschlüssel ebenfalls eingesteckt werden sollte, hält Fahrraddiebe ab. Sollte es dennoch einmal passieren, dass das Fahrrad verschwunden ist, kann es äußerst hilfreich sein, die Fahrgestellnummer für die Anzeige bei der Polizei aufgeschrieben zu haben.

Zusammengefasst sollten folgende Dinge mitgenommen werden

Flickwerkzeug (Reifenheber) und Flickzeug, Ersatzschlauch,

Luftpumpe, Ersatzbirnen

Werkzeug Multitool, Klebeband, Kabelbinder, Einmalhandschuhe, Stofflappen

Verbandzeug, Pflaster, Mittel für Durchfall und Verstopfung,

Sitzcreme, ständige Medikamente, Insektenmittel, Sonnenschutzmittel

Ersatzwäsche, (zweiter Satz), Armlinge, Beinlinge, Regenbekleidung, Handschuhe, Helm, Rucksack

Kopfbedeckung (Mütze, Kappe), Brille

Dokumente wie Ausweis und Krankenkassenkarte, Geld und EC-Karte

Kartenmaterial, Navigationsgerät

Verpflegung für Zwischenmahlzeiten, eventuell Besteck

Taschenlampe, Pflegeprodukte für die Übernachtung

Reservierungsdokumente,

Handy vor Reiseantritt aufladen und mit Notfallnummern versehen

Fahrradschloss